L-glutationfyller i framträdande plats som en kosttillskott som främjas för att ge cellförstärkande fördelar. Trots det finns det begränsad undersökning om huruvida det är skyddat att ta under graviditet. Den här artikeln kommer att ge en översikt över L-Glutation och dess tillhörigheter, prata om möjliga fördelar och faror för gravida kvinnor och ge förslag på dess välbefinnande under graviditet och amning.
L-glutation och graviditet
L-Glutation är en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress och fria radikaler (1). Det är också förknippat med många metaboliska cykler i kroppen. Under graviditeten sjunker L-Glutationnivåerna när efterfrågan på antioxidanter ökar för att skydda både modern och fostret under utveckling (2). Förbättring av L-Glutation kan hjälpa till att ladda upp butiker och förebygga sjukdomar.
L-Glutation stimulerar solid placenta- och fosterutveckling (3). Det kan också hjälpa till att förebygga graviditetsförvirringar som toxemi, intrauterin utvecklingsbegränsning och för tidigt arbete - allt kopplat till oxidativt tryck (4). Trots det krävs ännu mer undersökning av direkta effekter för gravida kvinnor.
Hur påverkar glutation fostret?
L-Glutation är väsentligt för DNA-syntes och celldelning i det växande fostret (5). Det främjar också vävnadstillväxt och hjälper till att utveckla fostrets antioxidantsystem och leveravgiftningsvägar (6). Men överskottstillskott kan potentiellt störa dessa naturliga utvecklingsprocesser.
Miljö- och mödrahälsofaktorer
Gravida kvinnor möter högre oxidativ stress från olika miljöexponeringar som genererar fria radikaler och reaktiva syrearter. Luftföroreningar, cigarettrök, industrikemikalier, bekämpningsmedel och giftiga metaller kan alla tömma glutationlagren. Moderkakan och fostret är särskilt känsliga för skador från dessa exponeringar.
Moderns livsstilsfaktorer som rökning, otillräcklig näring, överskott av alkohol, droganvändning och psykisk stress skapar också oxidativ stress. Rökning sänker drastiskt glutation- och antioxidantstatus. Näringsbrist i vitamin C, E, B6, zink, selen och magnesium försämrar syntesen och återvinningen av glutation. Överdriven alkoholkonsumtion framkallar allvarliga oxidativa skador i moderkakan.
Vissa mödrar hälsotillstånd inklusive fetma, högt blodtryck, havandeskapsförgiftning och graviditetsdiabetes orsakar också ökad inflammation och oxidativ stress. Fetma är kopplat till placentainflammation, mitokondriell dysfunktion och glutationbrist. Graviditetsdiabetes försämrar uttrycket av glutamat-cysteinligas, det hastighetsbegränsande enzymet för glutationsyntes（7）.
Genom att motverka oxidativ skada från miljö- och mödrahälsofaktorer spelar glutation en avgörande skyddande roll för placentafunktion och korrekt fosterutveckling. Att optimera moderns glutationstatus genom kost, livsstilsförändringar och riktade tillskott kan förbättra resultaten.
Fördelarna med L-Glutation under graviditeten
Glutation tar en betydande roll i att skydda både mor och embryo från oxidativ skada under graviditeten. Förbättring med L-glutation kan ge medföljande fördelar:
- Minskar det oxidativa trycket och förvärringen av placentan. Glutation neutraliserar skadliga mottagliga syrearter och är gynnsamt för eldiga cytokiner.
- Lägre chans att arbeta för tidigt - För tidig födsel är relaterat till placentaförvärring och oxidativt tryck. Glutation stödjer cellförstärkningsgränsen och kan hjälpa till att förebygga arbete i början.
- Säkerställer fostrets utveckling - Glutation är avgörande för celldelning, utveckling och förebyggande av formativa brister i kläckningen. Den upprätthåller solid orgelarrangemang.
- Förbättrar avgiftning - Glutation konjugerar med toxiner och metaller för att främja eliminering och förhindra fosterexponering. Detta skyddar neurologisk och fysisk utveckling (8).
- Förbättrar fertiliteten och resultaten av assisterade reproduktionstekniker som IVF - Glutationnivåer påverkar äggkvalitet och embryonutveckling. Tillägg kan öka lönsamheten och framgångsfrekvensen.
Att para glutation med andra antioxidanter som vitamin C och E ger synergistiskt skydd mot oxidativ skada från placenta. Att optimera moderns glutationstatus genom kost, livsstilsförändringar och riktade tillskott kan lindra graviditetskomplikationer relaterade till oxidativ stress.
Påverkar L-glutation hjärtat?
Viss forskning tyder pål glutationpulverkan främja hjärthälsa genom att minska oxidativ skada på hjärtceller, sänka lipidperoxidation, förhindra koagelbildning och slappna av i blodkärlen. Men dessa effekter har inte specifikt bekräftats hos gravida kvinnor. Höga doser kan potentiellt påverka fostrets kardiovaskulära utveckling.
Är glutation säkert att använda under graviditet?
Trots potentiella fördelar finns det otillräckliga säkerhetsdata för att rekommendera rutintillskott av L-glutation under graviditeten vid denna tidpunkt. Effekter på fostrets utveckling är okända och långsiktiga effekter har inte studerats. Även om det sannolikt utgör liten risk vid lägre doser, kan höga mängder störa placenta och fosterantioxidantstatus. Mer forskning behövs för att fastställa definitiva säkerhetsriktlinjer.
Är det säkert att ta glutation när du ammar?
Det finns exceptionellt begränsad forskning om välbefinnandet av att ta tillskott av L-glutation under amning. Glutation är en peptidpartikel som kan flyttas in i bröstmjölken efter moders intag. Trots det ger summan som bröstmjölken dricks av barnet ett intryck av att vara liten.
En undersökning upptäckte att intravenösa glutationkontrollerade ammande mammor inte alls ökade glutationnivåerna i bröstmjölk. Ungefär 2-3% av moderdelen släpptes ut i mjölk. Oralt glutation utfaller sannolikt i ännu mindre utbyte.
För närvarande har inga negativa konsekvenser för barnets avancemang eller välbefinnande redovisats med moderns glutationanvändning under amning. Hur som helst, de utdragna influenserna på ammade bebisar har inte övervägts särskilt mycket. Fördelarna med att fortsätta med glutationtillskott för den ammande mamman bör vägas mot de obskyra förväntade farorna för den ammade unge.
Även om extrem glutationbrist är spännande, har ammande mammor högre krav på sjukdomsförebyggande medel för att motverka utökat oxidativt tryck. Att hålla jämna steg med idealiska glutationnivåer genom hela matkällor som avokado, sparris, spenat, ägg och vassleprotein kan vara bäst över tillskott tills mer välbefinnandeinformation är tillgänglig. Som vanligt, rådgör med din primärvårdsläkare innan du tar några nya förbättringar medan du ammar.
Vad ska man undvika när man tar L-glutation?
Vissa mediciner och föreningar kan potentiellt interagera med kompletterande L-Glutation. Individer tarl-glutationpulverborde undvika:
- Kemoterapiläkemedel som cisplatin - kan störa effektiviteten
- Fettrika måltider - kan minska upptaget
- Paracetamol (Tylenol) - ökar risken för toxicitet
- Kadmium eller kvicksilver - ökad absorption kan orsaka toxicitet
Slutsats
Medan L-Glutation kan hjälpa till med att mildra oxidativ skada under graviditeten, förblir nuvarande bevis på dess säkerhet och lönsamhet för gravida kvinnor begränsade. Rutinmässigt tillskott föreslås inte just nu, med tanke på avsaknaden av information om långdistansinfluenser för foster- och babyförbättring. Hur som helst, kvinnor med högriskgraviditeter borde undersöka val med sin leverantör av medicinska tjänster, inklusive en idealisk kostregim och utsett stöd för cellförstärkning. Ytterligare utforskning är i princip tvungen att lägga ut om och när L-Glutation säkert kan föreslås.
Vår fabrik driver sex avancerade produktionslinjer samtidigt, med en daglig produktion på tio ton och en årlig produktion på flera tusen ton. För närvarande har vårt företag cirka 300 anställda fördelade på olika avdelningar såsom produktion, förpackning, inköp, lagring och transport, kvalitetskontroll, försäljning, drift, ekonomi och annat. Vi följer strikta urvalsprocesser för råvaror, produktion och förvaltning i enlighet med ISO- och GMP-standarder, vilket säkerställer att produkter endast lagras efter att de har godkänts. Som direktproducent accepterar vi även kundanpassade förfrågningar om produktion och förpackning. Om du är intresserad av vårL-glutationpulvereller behöver ytterligare produktinformation, kontakta oss gärna påduke@hongdaherb.comnärsomhelst.
Referenser:
1. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR och Turner, ND (2004). Glutation matsmältning och dess förslag för välbefinnande. Näringens dagbok, 134(3), 489-492.
2. Lappas, M., Hiden, U., Desoye, G., Froehlich, J., Mouzon, SH och Jawerbaum, A. (2011). Jobbet med oxidativt tryck i patofysiologin för graviditetsdiabetes mellitus. Cellförstärkningar och redoxflaggning, 15(12), 3061-3100.
3. Sharma, JB, Sharma, A., Bahadur, A., Vimala, N., Satyam, A. och Mittal, S. (2006). Oxidativa tryckmarkörer och cellförstärkningsnivåer vid vanlig graviditet och toxemi. Worldwide diary of gynecology and obstetrics, 94(1), 23-27.
4. Poston, L., Igosheva, N., Mistry, HD, Seed, PT, Shennan, AH, Rana, S. och Karumanchi, SA (2011). Jobbet med oxidativt tryck och tillskott av sjukdomsförebyggande medel vid graviditetsproblem. The American Diary of clinical nurishment, 94(suppl_6), 1980-talet-1985S.
5. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR och Turner, ND (2004). Glutation matsmältning och dess förslag för välbefinnande. The Diary of Sustenance, 134(3), 489-492.
6. Lappas, M. (2015). GSK3 expanderas i fettvävnad och skelettmuskler från kvinnor med graviditetsdiabetes där den hanterar den flammande reaktionen. PloS one, 10(12), e0145996.
7. Myatt, L. och Cui, X. (2004). Oxidativt tryck i moderkakan. Histochemistry and cell science, 122(4), 369-382.
8. Jaiyesimi, AA, Buzdar, AU, Hortobagyi, G. (1992). Eldlig barm malign tillväxt: en undersökning. Diary of Clinical Oncology, 10(6), 1014-1024.
