Njurhälsa är avgörande för övergripande välbefinnande och livskvalitet. Njurarna filtrerar avfall och gifter från blodet, reglerar vätske- och elektrolytbalansen och producerar hormoner som kontrollerar blodtrycket, produktionen av röda blodkroppar och benhälsa. Med tanke på njurarnas avgörande roll är det förståeligt att många människor är oroade över att skydda njurfunktionen och vill veta om kosttillskott somextrakt av olivblad är säkra för sina njurar.
Olivbladsextrakt är ett tillskott som kommer från bladen från olivträd (Olea europaea) som innehåller nyttiga växtföreningar som oleuropein. Det har blivit allt mer populärt på grund av forskning som visar olivbladsextraktets antioxidant, antiinflammatoriska, antimikrobiella och andra hälsofrämjande egenskaper. Men med alla tillskott är det viktigt att förstå säkerhet och potentiella effekter på organ som njurarna. Den här artikeln ger en djupgående titt på olivbladsextrakt, överväganden för njurhälsa, den aktuella forskningen om säkerhetsprofilen för olivbladsextrakt, potentiella interaktioner med mediciner, optimala doseringsrekommendationer och anvisningar för framtida forskning.
Vad är extrakt av olivblad?
Olivbladsextrakt härrör från löv från olivträd, som är infödda i Medelhavsländerna. Olivblad innehåller olika bioaktiva växtföreningar, framför allt oleuropein. Oleuropein tillhör en klass av polyfenoler som kallas fenoliska sekoiridoider och anses vara olivbladsextraktets primära aktiva substans. För att producera olivbladsextrakttillskott torkas olivblad och bearbetas för att extrahera och standardisera deras oleuropeininnehåll.
Oleuropein ger olivbladsextrakt med flera fördelaktiga egenskaper inklusive antioxidant, antiinflammatorisk, antimikrobiell, hjärtskyddande, neuroprotektiva och hypoglykemiska effekter. Som sådana har olivbladsextrakttillskott blivit populära för användningar som att sänka blodtrycket, kontrollera blodsockret, stödja kardiovaskulär och immunhälsa och som ett antimikrobiellt medel. Men trots lovande resultat i forskningen hittills finns det fortfarande mycket att lära om olivbladsextraktets effekter på människor.
Förstå njurarnas roll och anatomi
Njurarna är två bönformade organ som ligger i det retroperitoneala utrymmet bakom buken. Varje njure består av en yttre njurbark och en inre njurmärg. De funktionella enheterna i njurarna är cirka 1 miljon små strukturer som kallas nefroner. Nefroner filtrerar blodet, återabsorberar vatten, glukos och andra föreningar som kroppen behöver samtidigt som de utsöndrar avfallsprodukter och överflödig vätska som urin.
Njurarna får 20-25% av hjärtminutvolymen och filtrerar hela plasmavolymen cirka 12 gånger per dag. Denna filtreringsprocess är avgörande för att ta bort metabolt avfall som urea och kreatinin från blodomloppet. Njurarna också:
- Upprätthålla vätske-, elektrolyt- och syra-bas-homeostas
- Reglera blodtrycket via salt- och vattenbalansen
- Stimulera produktionen av röda blodkroppar genom erytropoietin
- Aktivera D-vitamin för benhälsa
- Eliminera gifter och droger från kroppen
Njursjukdomar skadar nefroner och försämrar organets förmåga att filtrera blod på ett adekvat sätt. Detta gör att avfall och överflödig vätska kan byggas upp i kroppen. Diabetes, högt blodtryck, polycystisk njursjukdom och autoimmuna sjukdomar är vanliga orsaker till kronisk njursjukdom. Akut njurskada kan också uppstå plötsligt, orsakad av trauma, toxiner, mediciner, sepsis och andra faktorer.
Om njurskador utvecklas till njursvikt, byggs avfall upp till farliga nivåer, vilket resulterar i livshotande komplikationer. Njursjukdom i slutstadiet kräver dialys eller en njurtransplantation för att överleva. Med tanke på njurarnas avgörande roll är det avgörande att hålla dem friska och förstå hur kosttillskott gillarekologiskt olivbladsextraktkan påverka njurfunktionen, på gott och ont.
Säkerhetsprofilen och effekterna av olivbladsextrakt på njurhälsa
Mest forskning hittills tyder på att olivbladsextrakt verkar vara relativt säkert för friska njurar. Djurstudier visar njurskyddande effekter från olivbladsextrakt hos råttor med kemiskt inducerade njurskador. Antioxidanten oleuropein förhindrade skador på njurtubuli och glomeruli och minskade markörer för oxidativ stress. Detta ger bevis på att olivbladsextrakt kan skydda njurfunktionen och integriteten.
Människoforskning är mer begränsad men pekar också på gynnsamma njureffekter. En studie i Kina fann att 500 mg olivbladsextrakt två gånger dagligen under åtta veckor sänkte signifikant det systoliska och diastoliska blodtrycket hos patienter med hypertoni i steg 1. Denna blodtryckssänkning kan gynna njurarnas hälsa genom att minska intraglomerulärt tryck och förhindra skador på känsliga njurblodkärl över tid.
Olivbladsextraktets antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper tros också gynna njurarnas hälsa. Oxidativ stress bidrar till njurskador vid diabetes, högt blodtryck och åldrande. Olivbladsextrakt och oleuropein mildrar oxidativ skada och inflammation i celler och vävnader, vilket teoretiskt skulle kunna skydda njurarna på lång sikt. Detta stöds av forskning som visar njurskyddande effekter av andra antioxidanttillskott som curcumin och resveratrol.
De flesta studier har dock gjorts på djur eller bedömt perifera biomarkörer som blodtryck snarare än direkta markörer för njurfunktion och hälsa. Trots lovande indikationer behövs det fortfarande mer forskning för att slutgiltigt fastställaextrakt av olivblad's effektivitets- och säkerhetsprofil specifikt för människors njurhälsa och sjukdomar.
Potentiella läkemedelsinteraktioner
Medan olivbladsextrakt verkar relativt säkert för friska njurar vid typiska doser, kräver dess effekter på blodtrycket försiktighet med vissa mediciner. Den huvudsakliga potentiella interaktionen involverar antihypertensiva läkemedel. Olivbladsextraktets cirkulationsbelastning som minskar effekterna kan hypotetiskt förstärka effekterna av dessa mediciner, vilket leder till förbättrad hypotoni och relaterade biverkningar som discombobulation eller blackout.
När du tar olivbladsextrakt utöver antihypertensiva som ACE-hämmare, betablockerare, kalciumkanalblockerare eller diuretika, kan noggrann övervakning och eventuellt medicinjusteringar krävas för att undvika additiva effekter. Det är viktigt att notera att olivbladsextrakt och kaliumsparande diuretika som amilorid kan interagera särskilt eftersom båda kan höja kaliumnivåerna.
Olika mediciner som NSAID och litium är dessutom föremål för njurarna för bortskaffande från kroppen. Att använda olivbladsextrakt i närheten av recept som kan påverka njurens förmåga kan kräva klinisk behandling för att förhindra utvecklingen av dessa mediciner till skadliga nivåer. Således bör individer med befintliga njurinfektioner eller på något läkemedel som samarbetar med njurfunktion prata med sin PCP innan de förbättrar med olivbladsextrakt.
Optimala doseringsrekommendationer för olivbladsextrakt
Mänskliga studier har använt olika doser av olivbladsextrakt från 500 mg till 1000 mg dagligen. Koncentrerade oleuropeintillskott kan tas i något lägre doser på cirka 100-250 mg dagligen. Formerna inkluderar olivbladsextraktpulver, tabletter, kapslar, flytande tinkturer och teer. De flesta studier administrerar uppdelade doser två gånger per dag tillsammans med mat för att maximera absorptionen och minimera potentiella magbesvär.
Det finns fortfarande ingen fastställd standarddosering förekologiskt olivbladsextrakt. Som alla tillskott är det klokt att börja med lägre doser runt 500 mg per dag och gradvis öka under loppet av några veckor baserat på individuell tolerans och övervakning av njurfunktionen. Att få olivbladsextrakt från en välrenommerad tillverkare är också viktigt för kvalitet, renhet och exakta oleuropeinkoncentrationer.
Aktuell forskning och framtida riktningar för njurhälsa
Medan tidigare studier ger en gynnsam säkerhetsprofil och antydningar om njurskyddande effekter, finns det mycket att avslöja om olivbladsextrakt och njurarna. Nästan all forskning har varit i djurmodeller. Vissa studier visar njurefördelar efter inducerad toxicitet, men mer arbete behövs på effekterna i modeller för kronisk njursjukdom. Mänskliga försök är fortfarande glesa, små i skala och bedömer mestadels perifera biomarkörer som blodtryck snarare än direkta njurresultat.
En del ny forskning ger insikter om framtida riktningar. En analys av njurhälsomarkörer fann att olivbladsextrakt förhindrade ökningar av urinprotein och sänkningar av glomerulär filtrationshastighet hos diabetiska råttor. Ytterligare en recension visade att olivbladsextrakt höll tillbaka arrangemanget av banbrytande glykeringsslutprodukter som snärjs i diabetisk nefropati. Potentialen för olivbladsextrakt för att förebygga medicinska njurskador undersöks också.
Väl utformade kliniska prövningar på människor är avgörande för att bekräfta fördelar som föreslagits av djurforskning. Större studier som direkt bedömer njurresultat som glomerulär filtrationshastighet, albuminuri och histologisk skada behövs i både friska och sjuka populationer. Försök på patienter med diabetes, högt blodtryck och kronisk njursjukdom kommer att hjälpa till att klargöra om extrakt av olivblad kan förbättra strukturella och funktionella aspekter av njurhälsa hos personer i riskzonen. I slutändan kan långtidsstudier ge djupare insikter om den nefroprotektiva potentialen hos olivbladsextrakt.
Avslutar
Extrakt av olivbladär en lovande förbättring som kan upprätthålla njurens välbefinnande genom sin cellförstärkning, mildrande och cirkulationsbelastning som minskar effekterna. Utforskning av primer i varelser uppvisar njurförsvarsfördelar från extrakt av olivblad som oleuropein efter en njurskada. Små mänskliga studier visar positiva effekter på blodtrycket som kan främja njurfunktionen på lång sikt.
Men för att definitivt fastställa säkerheten och effekten av olivbladsextrakt på direkta markörer för njurhälsa och sjukdomsprogression hos människor, krävs fortfarande omfattande kliniska prövningar. De med njursjukdomar, på blodtryckssänkande medel, diuretika, NSAID, litium eller andra nefrotoxiska mediciner bör öva uppmärksamhet med extrakt av olivblad och rådgöra med sin PCP först. För fasta människor visar olivbladsextrakt sig något skyddat när det tas i måttliga doser, men noggrann observation av njurkapaciteten är klok. För att fullt ut förstå de potentiella nefroprotektiva effekterna av olivbladsextrakt pågår ytterligare forskning för närvarande.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. erbjuder den extra fördelen att tillhandahålla gratisprover, så att du kan uppleva kvaliteten på våra produkter från första hand. Vi är stolta över att kunna tillkännage etableringen av vår nya kapselproduktionsverkstad, som gör det möjligt för oss att skräddarsy kapselprodukter efter dina specifika behov och preferenser.
Som en del av vårt engagemang för att ligga i framkanten av branschen deltar vi aktivt i globala mässor som European CPHI, European International Vitafoods, European Food Ingredients Exhibition FIE, Functional Food and Healthy Food Exhibition FFFI, American SSE, med flera. Detta långsiktiga engagemang i internationella evenemang visar vårt engagemang för innovation och kontakt med kunder över hela världen.
VårExtrakt av olivbladhar fått beröm för sin exceptionella kvalitet. Som en pålitlig och konsekvent leverantör ser vi fram emot att etablera en långsiktig och stabil samarbetsrelation med dig. Kontakta oss gärna påduke@hongdaherb.comför ytterligare information. Vi är dedikerade till att leverera enastående produkter och tjänster som uppfyller dina unika krav.
Referenser:
1. Alaaeldin, AH, Abdel-Rahman, MS, Omara, EA, Abo-Youssef, AM, Mossa, A.- H., Mohammed, FS, Abbassy, MA, Hassan, NS, Bastawy, AE, Ali, AM, och Abdelsamed, E. (2019). Olivbladsextrikat skyddar mot cisplatinpåverkad nefrotoxicitet hos gnagare. Ecological Science and Contamination Exploration, 26(16), 16717-16728.
2. Jaiswal, S., Gupta, A., Kumar, R., Sharma, A. och Balaji, S. (2019). En undersökning av de restaurerande egenskaperna hos oliv. Diary of clinical and trial cardiology, 10(7).
3. Khatua, TN, Adela, R., Banerjee, SK, 2016. Olivbladsextrikat utökar statusen av sjukdomsförebyggande medel hos streptozotocinpåverkade diabetiska gnagare. Int J Diabetes Dev Ctries 36, 36-43.
4. Lockyer, S., Rowland, I., Spencer, JPE, Yaqoob, P., Stonehouse, W., 2016. Effekt av fenolrika olivbladskoncentrat på puls, plasmalipider och eldiga markörer: en randomiserad kontrollerad preliminär. Eur J Nutr 55, 1421-1432.
5. Brown, L., Campbell, F., och Poudyal, H., 2010. Olivblad separat drar ihop kardiovaskulära, hepatiska och metabola förändringar i hög stärkelse, hög fetthalt tog hand om gnagare. J Nutr 140, 946-953.
6. 2008, Scheffler, A., HW Rauwald, B. Kampa, U. Mann, FW Mohr och S. Dhein Olea europaea bladextrakt hämmar L-typ Ca(2+)-kanalen. 120, 233-240, J Ethnopharmacol.
7. Tuck, KL och PJ Hayball, 2002. Olivoljas huvudsakliga fenolföreningar är: matsmältnings- och välbefinnande. J Nutr Biochem 13, 636-644.
